ズボラ母のON/OFF LIFE

仕事、お金、3人育児、家事、趣味を綴るブログ   (育休につき仕事スイッチOFFモード)

【産前産後】体重と体型の推移

毎朝体重をはかり
カレンダーに記録している

3回の妊娠における、
産前産後の体重/体型推移について
まとめておこう

第1子(冬出産)

臨月︰妊娠前+12kg強
産後4日目︰妊娠前+8.4kg
1ヶ月健診時︰妊娠前+4.3kg
産後半年~産後1年:妊娠前-3kg!

まで痩せたものの…

復職後断乳したら ゆるやかに
妊娠前±0kgへ戻っちゃった

胸:断乳後1割減(推定)

第2子(夏出産)

臨月︰妊娠前+11kg強
産後4日目︰妊娠前+8.9kg
1ヶ月健診時︰妊娠前+5.0kg
~産後8カ月:妊娠前-2kg!

復職後断乳したら ゆるやかに
妊娠前±0kgへ(再)

胸:断乳後6割減(涙)

第3子(夏出産)

臨月︰妊娠前+11kg強
産後4日目︰妊娠前+6.5kg

なんか過去2回より良いペース…
1ヶ月健診までにもっと痩せたい

でも結局断乳したら また
元の体重に戻っちゃうのかな??

胸問題

前回の反省をふまえ 授乳キャミでなく
授乳ブラ(ワイヤー有)の着用を決意
少しは胸減少を食い止められるかな…?
seigo3614.hatenablog.com

骨盤問題

体重は戻ったけど
パンツのウエストサイズはあがった

元々骨盤が左に超傾いていた為
特に産後だからという訳じゃないが
鏡の前に立つとなんかもう
どうにもならないくらい歪んでる
直立してるつもりでも傾いてる
左右でくびれが全然違うよー

もう最後だし 今回こそは
産後骨盤矯正に通いたいなぁと
良さげなところ探し中
(お金があればね…)